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Além de se dedicar aos treinos, cuidar da alimentação e ter força de vontade, para alcançar a hipertrofia desejada é necessário permitir que seus músculos descansem. Você pode passar 1 ou 2 dias sem treinar, ou alternar os os músculos trabalhados para dar tempo deles se recuperarem e crescerem. 😉💪 #AhazouSaude #hipertrofia #dicas #personal #boratreinar #personaltrainer #nopainnogain #treino #hipertrofiamuscular #dicasdetreino #exerciciofisico
Barba + corte estiloso As combinações são várias! Você pode ser um barbudo de plantão e escolher um razor part, undercut, sidecut, ou até um clássico! Haja personalidade e estilo! Apenas tome cuidado para que a manutenção dos cortes esteja em dia, para não perder a característica deles. Barba sim, cabelo não Careca com barba? Seja por opção ou genética, os carecas com barba estão com tudo! É até interessante investir nos pelos do rosto quando falta cabelos! A barba aqui pode ser farta e comprida ou farta e mais curta. O legal é ajustar de acordo com o que mais combina com você! Barba média, cabelo médio Quem quer manter um cabelo médio, ou seja: nem militar, nem roqueiro, combina bem com a barba média, nem por fazer, nem comprida demais, na medida. Um visual de galã, digamos assim! Pouca barba: e agora? Não esquenta. Não é porque sua barba é falha ou rala que não há o que combinar! Você pode optar pelos cortes de cabelo social, militar, ou até mesmo deixar o cabelo crescer. Lembre-se: a melhor regra é testar o que mais tem a ver com você. #barbearia #dicadebarba #dicasdebeleza #ahazou #beleza #barba #cortemasculino #autoestima
Na vida até as piores situações são importantes para crescermos e vermos que tem coisas que já não nos serve mais. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
✨ A cera é um dos tipos de epilação mais comuns do mercado, sendo muito conhecida quando o assunto é eliminação dos pelos. Geralmente, o pelo demora em torno de 20 a 30 dias para crescer novamente. 👉 Um outro método de epilação é a fotodepilação. É utilizado um aparelho de luz intensa pulsada, que enfraquece os pelos, impedindo que eles iniciam a fase de crescimento. 👉 Por último, temos a epilação à laser, onde os pelos são retirados por disparos de laser que aquecem e queimam a raiz do folículo piloso. Esse método acaba restringindo seu uso para peles muito sensíveis e com muita melanina. Qual desses métodos você prefere? Conta aqui nos comentários! 😉 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #fotodepilação #epilaçãoalaser #epilação #procedimento #métodos #tipos #cera
A Amakha Paris inovou mais uma vez e em breve estará disponível um super lançamento! Uma das categorias que não para de crescer e você poderá ganhar ainda mais vendendo esse produto incrível. O bifinho para cachorro da Amakha Paris é nutritivo, tem 33% de carne, é livre de corantes e ainda tem ômega 3. Novidade imperdível.🐕 #ahazouamakha #ahazourevenda
Mesmo que você não faça nada, a barba vai crescer. Mas vai crescer ressecada, com fios espetando para fora, arranhando e incomodando demais. Por isso, listamos 5 cuidados básicos para quem quer deixar a barba crescer. Confira! 1 - Mantenha o rosto limpo: use shampoo específico para barba. Ele limpa sem remover a hidratação natural do rosto. Assim, sua barba começa a crescer sem ressecar. 2 - Faça esfoliação duas vezes na semana: usar um esfoliante facial de duas a três vezes na semana é um jeito bem eficaz de prevenir os pelos encravados. Ele remove as células mortas que se acumulam na pele e libera o caminho para o fio crescer. 3 - Hidrate todos os dias com um balm: ele é um hidratante sem enxágue e refrescante que ajuda na renovação celular, evita coceiras e mantem a pele do rosto e os fios bem hidratados. 4 - Apare regularmente: os fios crescem em velocidade diferentes uns dos outros e aparar as pontas dos fios mais apressados dá um aspecto mais uniforme para a barba. 5 - Mantenha limpa a linha do pescoço: isso ajuda a diminuir o incômodo da barba crescendo. Se tiver mais alguma dúvida sobre como deixar a barba crescer, coloque nos comentários e responderemos para você. #barba #dicas #barbershop #barbearia #ahazou
Você é muito importante para ajudar a página a crescer. Esperamos que nossas dicas de saúde e bem-estar estejam sendo úteis para você! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Hoje é mais uma chance para crescer e atingir o sucesso. Você consegue, seja incrível! Bom dia! #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #bomdia #frases #AhazouMktDigital #AhazouCoach
O hamster como um dos representantes dos roedores, deve estar sempre roendo algo para controlar o tamanho de seus dentes, pois acreditem eles nunca param de crescer! Vocês já sabiam dessa? ? #pet #petshop #AhazouPet #hamster #animais #curiosidades #roedor #dentes #hamsters #exoticos
Vamos tomar vergonha e dar pros nossos filhos peludinhos o que eles precisam para crescerem saudáveis! Lembre-se, se não puder, deixa que um profissional capacitado faz por você 🤗✨ #AhazouPet #pets #petsitter #dogwalker #memes
Dar atenção ao relacionamento com o cliente é uma das principais coisas para sua empresa crescer! Afinal, quem não gosta de ser surpreendido com um atendimento excepcional pelas empresas que nos atendem no dia a dia? Entre em contato e saiba mais! ?(preencher) #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais #customersuccess #dicas #crescimento #evolução #clientes #engajamento #relacionamento #sucesso
O Reels do Instagram é uma ótima oportunidade para você crescer nas mídias sociais com conteúdos interessantes! Dicas para adestramento e comportamento em geral dos pets sempre são muito bem-vindas. Então, que tal separar algumas das perguntas que você mais ouve e criar um vídeo de 30 segundos para responder? Você pode também simular alguma situação e orientar o tutor sobre qual é a melhor prática para resolvê-la. Se, por exemplo, o cão late demais para passear, o que você sabe que dá certo? Outro tipo de conteúdo legal é deixar claro quais são seus serviços, horários e ideias de preço. Assim, seu seguidor já vai mais preparado para uma eventual conversa de orçamento. Se seu hotel para pets conta com algum diferencial, ele deve ser protagonista nos conteúdos! Mostrar a rotina que os pets têm quando estão com você pode ser uma outra boa aposta: quais mimos você oferece que mostram todo seu carinho pelos animais? O importante é ir experimentando diferentes conteúdos e ver ao que seus clientes melhor respondem! #roteiroreelsahz #AhazouPet #dogwalkersofinstagram #dogsitter #dogsofinstagram #petsitting
Crianças são serezinhos que não param de crescer! De um dia para o outro, já espicharam um pouquinho mais e aquela roupinha que ficava tão bem já não serve mais. Mas pra driblar essa situação e economizar com as suas escolhas de roupinhas para sua criança, não perca essas nossas dicas! #ficadeolho ? . . Saber o tamanho dx pequenx te dará uma maior noção do que pode ou não servir. Isso porque, geralmente, o tamanho das roupas infantis se baseiam em uma tabela com valores estabelecidos pela Associação Brasileira de Normas Técnicas (ABNT). As confecções não estão necessariamente de acordo com esse padrão, mas ainda assim você poderá fornecer a altura da criança na hora de fazer a compra para ser aconselhadx, caso as medidas destoem muito desse padronizado. É também muito legal manter um caderninho para ir anotando esse processo de crescimento todo! ? . . Outra boa ideia que pode ser bastante prática no dia a dia é comparar uma peça do guarda-roupa da criança que ainda esteja confortável no corpo, para usar como modelo na hora de comprar uma nova! Como podem ter variações nos tamanhos das peças, você pode até mesmo levar a peça na loja para encontrar o tamanho que se encaixe melhor no que você procura. ?? . . Na hora de comprar, é bom pensar também na longevidade dessas roupas. Quanto tempo vai dar pra usar cada peça? Opte sempre por pegar tamanhos um pouquinho maiores, para conseguir aproveitar um tempinho a mais. Só não vai exagerar nesse tamanho, ein?! Não queremos ver criança desconfortável! ? aliás, se você também não quer, já vem pra cá deixar sua pequena ou pequeno mais estiloso! #AhazouFashion #modainfantil #kidsfashion #instakids #dicademodainfantil #dicas #AhazouFashion
Quer ver seu negócio crescer ainda mais? Conheça nossos serviços e escolha o melhor para você! #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #AhazouMktDigital #marketing #redessociais
A depilação com cera é uma opção barata para quem quer retirar os pelos pela raiz, de forma que demorem um pouco para voltarem a crescer. Já a depilação à laser, na maioria dos casos, elimina os pelos permanentemente e, por esse benefício, é um método mais caro. #beleza #bemestar #depilação #depilaçãoalaser #AhazouBeauty #epilação #depilaçãomasculina #depilaçãofeminina #depilaçãocomcera #depilaçãoalaser #curiosidades
Preparada para a receita desse Pão de mandioquinha integral com Fiber Powder? Pode ser uma opção pra você preparar no final de semana, e consumir como café da manhã, lanche da tarde, ou quando der aquela vontade de comer um pão saudável, nutritivo e gostoso e compartilhar com a galera. • 3 xícaras de farinha de trigo integral • 1 colher (sopa) de fermento biológico seco • 2 colheres (sopa) de Fiber Powder • 1 xícara (chá) de mandioquinha cozida e amassada • 1 colher (sopa) de margarina light • ¾ xícaras (chá) de água • 1 colher (sopa) de sal MODO DE PREPARO: Em uma tigela grande, coloque a farinha de trigo integral, misture com o fermento e o Fiber Powder. Faça um buraco no centro, coloque o purê de mandioquinha com a margarina e amasse. Acrescente água aos poucos, até obter uma massa macia. Sove por 10 minutos. Adicione o sal e sove por mais 2 minutos. Transfira a massa em uma fôrma para pão de forma (28X11 cm), untada e polvilhada com farinha de trigo integral, cubra com plástico untado com óleo e deixe crescer por meia hora. Asse em forno pré-aquecido a 180ºC por cerca de 40 minutos, até ficar levemente dourado. #paodemandioquinha #ahazouherbalife #herbalife #fiberpowder

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